Как пережить неопределенность? Почему мы боимся неопределенности и стремимся контролировать свою жизнь и отношения?
Неопределенность связана с открытым будущим, которое еще не наступило. И мы склонны наделять будущее негативной окраской, особенно если отпустим контроль.
В глубине души мы не доверяем жизни, не доверяем себе или доверяем недостаточно. Именно поэтому мы много своей жизненной энергии вкладываем в контроль.
Поэтому мы не позволяем себе спонтанность. Поэтому мы боимся проявлять свои настоящие эмоции и желания, оставаться живыми здесь и сейчас.
Мы строим стены вокруг себя, чтобы обезопасить себя от возможной боли, от чувства потери контроля, от риска разочарования.
Но каждая попытка полностью контролировать ситуацию отбирает у нас свободу. Она превращает жизнь в череду планов и предсказуемых шагов, где нет места настоящему удивлению, настоящей радости.
Спонтанность — это не хаос. Это возможность довериться себе, своим ощущениям и тому, что происходит вокруг.
Это возможность испытывать жизнь во всей её многослойности, принимать её прямо сейчас, а не через фильтр страха.
И именно поэтому люди, которые позволяют себе быть спонтанными, становятся живыми и притягательными — они знают, когда держать, а когда отпускать.
⚡️В четверг (19:00) я собираюсь провести встречу (фокус-группу) «Как пережить неопределенность». Я хочу глубоко копнуть тему страхов, тревоги за будущее.
Вы узнаете, что триггерит именно вас. Я покажу вам направления, куда смотреть и что сделать, чтобы дать себе больше уверенности и свободы.
Благодаря этой фокус-группе я смогу создать мощный курс!
Если хотите, чтобы в курсе я разобрала именно ваш сценарий – присоединяйтесь! Стоимость символическая.
Записаться можно тут: https://vhlebova-resurs.ru/fokus-gruppa
