Close

Я научилась не вмешиваться не сразу

Было время, когда я, как и все, втягивалась в слияние, и в треугольник «жертва-спасатель-тиран» Если мне жаловались, или кого-то при мне преследовали, или спасали, мне было почему-то до этого дело. Почему? В слиянии мы не отдельные, и какими-то частями слиты. Чужой процесс беспрепятственно запускает наш процесс, и вот он уже .. не чужой. А, вроде…

Вам не хватает опыта… И вы чувствуете вину

Вина — это очень деструктивное чувство. И мы тратим очень много энергии на то, чтобы её нейтрализовать. То есть с ней как-то справиться, выдержать её, и вернуться в нормальное, гармоничное состояние. Приведу вам пример. Однажды мы с моей дочкой пошли в кафе, и там нужно было снимать пальто, и отдавать пальто гардеробщику. Когда пришло время…

Почему наше общество так токсично

Все дело в том, что мы зачастую не успеваем взять на себя ответственность за свои внутренние процессы. Мы реагируем быстрее, чем успеваем осмыслить что мы чувствуем в связи с тем или иным обстоятельством. Расскажу вам пример. Вчера мы ехали с моим сыном в электричке и я хотела с ним обсудить кое какие наши семейные дела.…

Что будет с обществом, если мы не будем переживать вину

Для начала опишу распространенный страх, и даже ужас. Исчезает регулятор человеческих отношений. Если человек, совершивший ошибку, преступление, правонарушение, не будет чувствовать вину, то будет продолжать совершать ошибки, преступления и правонарушения. Люди будут думать только о своих удовольствиях, и перестанут заботиться о других. Наступает апокалипсис. Откуда такие ужасы?. От того, что мы не знали другого опыта.…

Вы старались соответствовать родительским ожиданиям, но они все равно не довольны

… « Я хотела быть такой, как мой папа… Он был красивым, умным и талантливым инженером. И я хотела стать инженером, чтобы он, наконец, мог мною гордиться. Но он, как будто, никогда не бывал доволен мною. Я все время была «недостаточно». Недостаточно пятерок, недостаточно времени за уроками, недостаточно знаю, недостаточно стараюсь…» Я поступила в технический…

Грандиозный преследователь

Одна женщина рассказала мне, что презирает таких ретроградов, которые не хотят развиваться, не дают ей продвигать свои проекты, вставляют палки в колеса. Она хотела не так остро реагировать на них, но эти начальники-ретрограды ее ранили. Она рассказывала о том, что они ее боятся, боятся новшеств, изменений. Что они мечтают ее заткнуть, чтобы она не создавала…

Как жертва притягивает спасателя, и почему этому трудно противостоять

Сейчас я вам опишу один сценарий, и вы без труда узнаете себя в роли спасателя. В роли жертвы узнать себя в тысячу раз сложнее. Потому что ваши защиты не дадут вам это увидеть. Но если все же видите… Празднуйте. Достаточно увидеть себя в жертве, и вы уже скоро перестанете ею быть. Итак, что видит спасатель.…

На маленьком примере расскажу, почему не нужно чувствовать вину

Пример такой: однажды я попросила свою дочь-подростка сходить в магазин и купить продукты. И отдельно от всего остального, мне очень хотелось поесть киви. Я ждала и предвкушала. Дочка пришла из магазина с полным списком… Но без киви. Я была расстроена, разочарована, именно потому что я о них мечтала. Дочка почувствовала вину. И потом я разъяснила…

Если вы думаете о себе, значит, плюете на всех остальных… Это пошлый стереотип

Да, нам так внушали. Если думаешь о себе, то делаешь только, как себе удобно. Локтями очередь раздвигаешь, и подрезаешь машины на дороге. А как же остальные? Это не совсем точное понимание того, что значит «думать о себе». Есть достаточно распространенный стереотип, что человек, который думает о себе — это эгоист и высокомерная сволочь. На самом…