Друзья, приглашаю вас в новую группу на тему страха отвержения! Страх отвержения заставляет нас сомневаться и отказываться от себя:
➜ Я переживаю, как меня воспримут
➜ Я сдерживаю себя, чтобы не показаться «не таким»
➜ Я боюсь говорить, писать, проявляться
➜ Я чувствую напряжение и фальшь в общении
➜ Я сам ухожу из контакта, чтобы меня не отвергли
➜ Я чувствую, что живу не полностью, как будто сдерживаю себя
Мы боимся быть отвергнутыми, потому что связываем свою безопасность с принятием другими людьми. Кажется, что один неверный шаг разрушит отношения. И тогда мы отсекаем те части себя, которые «не нравятся» значимым для нас людям.
И чем больше мы боимся потерять отношения, тем меньше мы готовы быть собой. Постепенно это входит в привычку: не замечать, где вы — уже не вы. И тогда вопрос уже не в том, примут ли вас другие, а в том, есть ли вы сами в этом контакте.
Если это про вас – добро пожаловать в группу!
Я проведу две онлайн-встречи с терапией и медитативными практиками. Поработаем со страхом отвержения в отношениях, причем не только семейных, но и рабочих, и дружеских!
Темы и даты встреч
1️⃣ Онлайн-встреча 23 апреля (чт) в 19:00: «Где я отказываюсь от себя?»
2️⃣ Онлайн-встреча 30 апреля (чт) в 19:00: «Разрешаю себе быть собой!»
Как и обычно при раннем бронировании льготная цена до 21 апреля!
