ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Как формируется эмоциональная зависимость от других людей и как ее попороть, чтобы жить своей жизнью? Чем наполнена ваша жизнь? Ожиданием встречи с любимым? Быть может, вы живете от встречи до встречи, а в промежутках между свиданиями ваша жизнь кажется пустой и бессмысленной? Или ваша жизнь наполнена долженствованием? Например, вы ждете, что… вы выполните все обязательства…
Почему мы сопротивляемся исцелению детских травм? Мы уже говорили с вами о том, что горевание помогает исцелению травмы. Горевание – это не просто слезы, плач и вообще не столько внешние признаки. Это глубинный процесс, в результате которого вы чувствуете, что вам нанесли ущерб. Например, тем, что в раннем возрасте навесили слишком много недетской ответственности. И…
Где взять силы для жизни? Перестать ежедневно «сливать» энергию на деструктивные процессы. Возможно ли простить себе ошибки, перестать быть хорошей, принять себя? Да, возможно. Но как это сделать? Понаблюдайте за своими чувствами хотя бы один день. Вы можете заметить, что: 1. Вы осуждаете себя и других; 2. Вы концентрируетесь на том, что не получается и…
Друзья, мы часто думаем, что Жертва – это измученная женщина, у которой муж пьет, бьет ее и детей. А она боится уйти из семьи, опять же из-за детей. Это наиболее распространенный стереотип женщины-жертвы и ее мужа-тирана. Иногда еще представляют начальника-самодура, от которого страдают подчиненные. … В действительности, роль Жертвы намного более распространенная, и мы ее разыгрываем…
Можно ли построить отношения без токсичности? Давайте определимся, что я имею в виду под токсичностью. Токсичными отношения становятся, если в них много защит. От чего и от кого мы защищаемся? Мы защищаем свою уязвимость. Потому что опасаемся, что другие люди могут причинить нам боль. Мы не хотим, чтобы нас оценивали как не способных, не умных,…
Сепарация или процесс сепарации сейчас у многих на слуху, но с чего начинать этот процесс? Я приглашаю вас посмотреть мой новый ролик на ютьюб о важности сепарации, в котором привожу примеры созависимости и даю советы, с чего лучше всего начинать этот сложный процесс! В ролике я также затрагиваю темы: 🌿Признаки и причины созависимости 🌿С чего начать…
Эмоциональная зависимость, пищевая зависимость и другие психологические зависимости. Как они формируются? Друзья, я решила возобновить формат полезных роликов на важные темы на своем ютьюб-канале. В сегодняшнем ролике я рассказываю, почему мы впадаем в зависимости, какие они бывают, а главное – как освободиться от психологической зависимости. Я прошу вас поддержать этот ролик лайком и отправить его…
Когда-то я была эмоционально зависима в отношениях, принимая это за любовь. Надеюсь, что никто из читателей не идеализирует меня:) Была эмоционально зависима довольно долго. В чем это выражалось? Если говорить про партнерские отношения – в невозможности почувствовать себя достойной любви, пока меня кто-то не полюбил. Состояние заимствованной любви к себе было довольно хрупким: сегодня я…
Почему внутренний критик имеет такое большое влияние на нашу жизнь? Если вы думаете, что у вас нет внутреннего критика, это значит, что вы его не замечаете. Вы можете его заметить всякий раз, когда вы недовольны собой. По любому поводу и по любой причине. Зачем я только потратила деньги, они бы сейчас пригодились! Я ужасно выгляжу!…