ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Сепарация или процесс сепарации сейчас у многих на слуху, но с чего начинать этот процесс? Я приглашаю вас посмотреть мой новый ролик на ютьюб о важности сепарации, в котором привожу примеры созависимости и даю советы, с чего лучше всего начинать этот сложный процесс! В ролике я также затрагиваю темы: 🌿Признаки и причины созависимости 🌿С чего начать…
Эмоциональная зависимость, пищевая зависимость и другие психологические зависимости. Как они формируются? Друзья, я решила возобновить формат полезных роликов на важные темы на своем ютьюб-канале. В сегодняшнем ролике я рассказываю, почему мы впадаем в зависимости, какие они бывают, а главное – как освободиться от психологической зависимости. Я прошу вас поддержать этот ролик лайком и отправить его…
Когда-то я была эмоционально зависима в отношениях, принимая это за любовь. Надеюсь, что никто из читателей не идеализирует меня:) Была эмоционально зависима довольно долго. В чем это выражалось? Если говорить про партнерские отношения – в невозможности почувствовать себя достойной любви, пока меня кто-то не полюбил. Состояние заимствованной любви к себе было довольно хрупким: сегодня я…
Почему внутренний критик имеет такое большое влияние на нашу жизнь? Если вы думаете, что у вас нет внутреннего критика, это значит, что вы его не замечаете. Вы можете его заметить всякий раз, когда вы недовольны собой. По любому поводу и по любой причине. Зачем я только потратила деньги, они бы сейчас пригодились! Я ужасно выгляжу!…
Чтобы преуспеть, необходимо изжить свою зависимость от признания. И не только. Необходимы внутренние опоры и уверенность в себе. Когда я написала свою первую книгу «Быть жертвой больше не выгодно«, я очень хотела, чтобы ее напечатали. Я отсылала ее в разные издательства. Книгу не брали и не печатали. Из-за того, что моя «точка сборки» была вовне,…
«Сначала я осознала, что мне очень страшно не понравиться тем людям, от которых мне что-то нужно. Если мне отказывали или отвечали грубо, или не выделяли меня среди других людей, я чувствовала сильнейшую боль. Когда меня бросил мой первый парень, я заболела. И долго не могла прийти в себя. Я постоянно думала: что же я сделала…
Так почему же наша зависимость от эмоций других людей так сильна? Потому что человеческие эмоции – от обид до гнева, от разочарования до отчаяния, от радости до любви обладают огромной силой. Это энергия, которой мы обмениваемся друг с другом. Вкладывая в отношения свои ожидания и эмоции, мы закладываем некий фундамент, который потом будет иметь последствия.…
Один мой клиент состоял в страстных и мучительных отношениях с женщиной. Ему очень хотелось, чтобы она отдавала ему свое время. То есть физически была рядом, заботилась о нем и любила его. Что тут такого? — скажите вы. Разве мы все этого не хотим? Однако мне со стороны было заметно,что отношения он выстраивает, как голодный ребенок.…
Сейчас наблюдаю одного клиента в динамике эмоциональной (любовной) зависимости. Это, к слову, редкость. Чаще эмоциональной зависимостью страдают женщины. Но мужчины совсем не исключения. Думаю, тонкие, эмоциональные, восприимчивые мужчины тоже могут страдать от нее. Я много раз наблюдала этот процесс со стороны. И все равно, всякий новый опыт как будто добавляет объема и полноты. Я как…