ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Без чего невозможна осознанность? Меня иногда спрашивают – как прийти к осознанности? Вроде бы уже получается выйти в наблюдателя, но деструктивные мысли все равно берут верх. Загибайте пальцы, сколько из этих историй про вас: 1️⃣ У вас конфликт с партнером и головой вы понимаете, что происходит, но злость и обида руководят вами, а вместо примирения…
«Ничего хорошего уже не будет, все плохо», «Ничего не получится», «Мне как-то не везет», «Вечно у меня так – через одно место»… «Никто меня не полюбит», «Нынче не принято ценить опыт», «Я не выдержу конкуренцию»… Сколько таких мыслей мы думаем? А ведь это не просто мысли. Мы им верим. Вера – это не абстрактное понятие.…
Что делать с раздражением, обидой, злостью и гневом? Можно ли не испытывать неприятные чувства? С чувствами бывает сложно. Часто хочется их не испытывать. Они пугают. Захватывают. Кажется, что причиняют боль. Что делать с чувствами? Главное, что нужно усвоить: чувства нельзя подавлять. Даже если они кажутся стыдными, неадекватными – просто нельзя. Чувства помогают нам прожить трудную…
Как проблему превратить в возможность: инструкция по шагам для тех, кто устал жить в Жертве. Друзья! Приглашаю вас на свой новый курс «Осознанное процветание»! Он для тех, кто хочет найти свое призвание и подружиться с денежной энергией! Предположим, у вас есть некоторая экспертность, которую вы продаете за деньги. Вы – мастер по дереву, психолог, инструктор йоги, и…
🌿️️️️️️Друзья, я хочу подробнее рассказать вам о своем новом курсе «Осознанное процветание», а заодно напомнить о бесплатной встрече 27 апреля в 18:00 мск. Мы хотим быть оцененными по достоинству. Хотим получать от работы радость и вдохновляться новыми идеями. Мы хотим жить и работать в легкости, не переживая чувства обязанности и вины. Мы хотим жить в достатке, не думая…
Что происходит, когда мы листаем ленты в сетях, читаем новости, много и долго болтаем с друзьями. Помогает ли это отвлечься от стресса? Попробуйте понаблюдать за своими чувствами, когда вас потянуло полистать ленту. Быть может, вы в тревоге? Или вам одиноко и вам нужен друг? Быть может, вы хотите убедиться, что с вами все в порядке,…