Close

Зачем человеку право на «Не хочу»?

Насколько свободно вы можете выражать свое «не хочу»? Не на уровне: хочу не это платье, а другое. А на уровне: «Я не хочу разделять ваши планы, я не хочу оставаться сейчас с вами, я не хочу разделять ваши ценности». Причем не так важно, говорите вы именно таким образом, или просто уверены в том, что вам…

жертва

Как замороженные чувства превращают нас в жертв

Зачастую мои клиенты описывают свое состояние страха перед супругами, начальниками, просто вышестоящими, авторитетами, вот так: «Он кричит, а я боюсь, и не знаю, что делать». Когда вот так говорят: «Не знаю, что делать», это означает, что чувства заморожены, не выражаются, не проживаются. И поэтому такой человек не может сдвинуться с места, не может обозначить границы.…

Вам не хватает опыта… И вы чувствуете вину

Вина — это очень деструктивное чувство. И мы тратим очень много энергии на то, чтобы её нейтрализовать. То есть с ней как-то справиться, выдержать её, и вернуться в нормальное, гармоничное состояние. Приведу вам пример. Однажды мы с моей дочкой пошли в кафе, и там нужно было снимать пальто, и отдавать пальто гардеробщику. Когда пришло время…

Что будет с обществом, если мы не будем переживать вину

Для начала опишу распространенный страх, и даже ужас. Исчезает регулятор человеческих отношений. Если человек, совершивший ошибку, преступление, правонарушение, не будет чувствовать вину, то будет продолжать совершать ошибки, преступления и правонарушения. Люди будут думать только о своих удовольствиях, и перестанут заботиться о других. Наступает апокалипсис. Откуда такие ужасы?. От того, что мы не знали другого опыта.…

Меня раздражает мой ребенок. Требует внимания. А я хочу, чтобы сам справлялся

Если вам знакома эта проблема, этот текст для вас. …Одна женщина раздражается на старшую дочь, которой 7 лет. Она требует внимания: чтобы с ней посидели, поговорили, поиграли. У этой же женщины есть младшая дочь, ей три года. Женщине кажется, что младшей действительно нужно уделять внимание, а старшая уже выросла, и должна теперь помогать матери. И…

Если вам стыдно за себя или за своего ребенка, вы не видите его отдельным. И не сможете поддержать

Замечали ли вы, что вам порой становится стыдно за ребенка? Или стыдно за себя, что вы недостаточно хорошая мать? Например, у «хорошей» матери ребенок не злится, не печалится, не требует, с ним легко договориться, он восприимчивый и послушный, и так далее? Обратите на это внимание. Этот стыд символизирует ваши ожидания от него, и ваши ожидания…