ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Возможна ли жизнь без контроля? Для чего нужен контроль? Не говорить «лишнего», все делать «правильно», не открываться, не доверять, взять все в свои руки, следить за исполнением… Откуда берется этот контроль? Почему так страшно жить, если нужно все вокруг контролировать? *** Отпустить контроль… Спрашиваю себя, а что для меня это значит? Первый ответ: разжать зубы,…
Постоянная злость и конфликты в отношениях с близким человеком – о чем это говорит? Нужда в другом человеке часто выражается злостью и конфликтами. Он не делает чего-то важного. Например, не разрешает тратить на себя время и деньги. Ну не то, чтобы не разрешает… А, скажем, не выражает бурный восторг или устойчивое одобрение. Или не предлагает…
Друзья, мы часто думаем, что Жертва – это измученная женщина, у которой муж пьет, бьет ее и детей. А она боится уйти из семьи, опять же из-за детей. Это наиболее распространенный стереотип женщины-жертвы и ее мужа-тирана. Иногда еще представляют начальника-самодура, от которого страдают подчиненные. … В действительности, роль Жертвы намного более распространенная, и мы ее разыгрываем…
Можно ли построить отношения без токсичности? Давайте определимся, что я имею в виду под токсичностью. Токсичными отношения становятся, если в них много защит. От чего и от кого мы защищаемся? Мы защищаем свою уязвимость. Потому что опасаемся, что другие люди могут причинить нам боль. Мы не хотим, чтобы нас оценивали как не способных, не умных,…
Друзья, сочетание «неприятные качества» стоит взять в кавычки. Но у всех нас, тем не менее, есть такие качества, которые нам не нравятся, которых мы стыдимся и не хотим, чтобы они у нас были. Помню, когда-то я очень стыдилась того, что могла легко заплакать от трогательного фильма или зарыдать от обиды на несправедливость на каком-нибудь совещании…
Мой муж оказался проекцией моего отца: что я ожидала от него получить? Я стала замечать, что меня сильно раздражает мой муж. Поначалу я думала, что все из-за того, что он не слышит никаких моих аргументов, ставит себя всегда на первое место. И только себя считает правым, а все остальные, как будто не понимает. Я пыталась…
Партнер мне нужен, чтобы меня любить? И наоборот – зачем мне нужен другой человек, если я сама буду себя любить? Давайте разберемся с этой логикой. Посыл здесь такой: мне нужен другой человек для того, чтобы он меня любил. Действительно, для чего нам нужны другие люди, если не в качестве родителей, которые нам что-то должны? В…
Что поможет выдерживать отношения с другими людьми? Если вы будете делиться с ними своими чувствами. Особенно с партнером. В длительных отношениях мы играем одни и те же роли. Просто понаблюдайте, и вы заметите. Мы можем спасать своего партнера или ждать, что он нас спасет. Что значит – спасет? Значит разрешит нам то, что мы боимся…
«У меня нет никаких чувств, кроме долга, обязанности. Нет ни сочувствия, ни сострадания. Заставляю ли я себя сочувствовать ему? Да, заставляю. Потому что боюсь оказаться плохой. Боюсь обвинений, злости. Боюсь, что скажет, что я холодная, бесчувственная. Но кажется, будто я такая и есть. Я не могу принять себя такой. И думаю, что он тоже меня…