ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Возможна ли жизнь без контроля? Для чего нужен контроль? Не говорить «лишнего», все делать «правильно», не открываться, не доверять, взять все в свои руки, следить за исполнением… Откуда берется этот контроль? Почему так страшно жить, если нужно все вокруг контролировать? *** Отпустить контроль… Спрашиваю себя, а что для меня это значит? Первый ответ: разжать зубы,…
Для чего взрослому человеку принимать себя в недовольстве, вредности и других детских чувствах? Нужны ли «детские чувства» взрослому вообще? Бываете ли вы недовольным и вредным? Наверняка, хотя можете этого не замечать. Если вы стремитесь быть хорошим человеком, которого все любят, то, скорее всего, вы не заметите в себе подобных качеств. Потому что вам важно быть…
Принимать себя такими, какие мы есть или развиваться и самосовершенствоваться? Как соблюсти баланс между принятием и развитием? У нас есть определенные ассоциации, связанные с этими словами. Принятие себя мы можем счесть за эгоизм. Развитие мы можем связывать с непринятием своего несовершенства. Стоит признать, что невозможно прожить нашу жизнь, не испытывая негативных эмоций. Как бы мы…
Как страх быть отвергнутым партнером рушит отношения, а принятие себя – их улучшает? Когда мы считаем, что не соответствуем каким-то стандартам и испытываем стыд за себя или страх, что нас покинут, мы стараемся спрятать «провинившееся» качество. Это качество мы считаем «не соответствующим» и очень боимся его показать. Мы можем стесняться своей внешности, возраста, даже пола.…
Какие негативные чувства каждый день отнимает наши силы? Мы отдаем им очень много энергии. Что с этим делать? Понаблюдайте, как часто в течение дня вы бываете недовольны собой. Некоторые из нас говорят себе злые слова, другие просто чувствуют стыд или раздражение на себя. И, если вы согласитесь на такое наблюдение, вы заметите, что вы довольно…
Мы осуждаем в окружающих людях те их чувства, поступки, эмоции, которые не приняли в себе и не можем себе позволить. Однажды я работала с женщиной, которая презрительно отзывалась о людях, которые позволяют себе плакать, как о «слабых». Что-то внутри нее ставило на них маркер «не годен». Не годен для отношений, и, пожалуй, для жизни. Сама…
Каким образом раздражение на других людей меняется на принятие их? Друзья, хочу напомнить вам о своем курсе «Осознанное Процветание»! Уже завтра – начало🌹 Записаться! Этот вопрос я решала во время своей поездки на отдых в Абхазию. Люди там, определенно, другие, и ментальность – другая. Я наблюдала за собой и за тем, как я воспринимаю всех,…
Что происходит с нашей жизнью, если мы не выбираем себя? Не знаем себя, свои особенности, способности, ограничения? Тогда мы считаем, что можем быть кем-то другим — например, как та блогерша из социальной сети. Можем даже думать, что она занимает наше место, и совершенно не заслуженно. Или можем быть такой, как подруга или коллега по работе.…
«Я проявила себя не лучшим образом и теперь испытываю досаду за свои ошибку. Как простить себя за ошибки и позволить себе ошибаться?» Знакомая реакция, не так ли? Скорее всего, мы все испытывали нечто подобное. Мы все совершаем то, что идентифицируем как ошибки. Большинство людей ругает себя. Многие дают себе обещание «исправиться». И не исправляются. Снова…