ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Я не знаю, чем мне заняться, где работать… Мне ничто не интересно. А причем тут страх? Давайте разбираться! Чувствуете ли вы, что вам интересно? Какое дело привлекает, чем хочется заниматься? Работаете ли вы по инерции, из-за денег? Потому что «Некуда больше пойти» или «Я больше ничего не умею»? Однажды я работала с женщиной, которая была…
Есть ли волшебный способ избавиться от душевной боли? Алкоголь, наркотики и антидепрессанты мы не считаем, потому что они не устраняют проблему, а лишь притупляют восприятие. Единственный способ отпустить (не избавиться от!) душевную боль – это прожить ее и отпустить. Наверняка многих в этом месте охватит страх: проживать то, что хочется забыть? Ну уж нет… По…
Психологи бесполезны, а психотерапия – пустая трата времени! Почему мы обесцениваем психотерапию и психологов? Начнем с тех людей, кто обесценивает, даже не начав. И таких людей очень-очень много. Почему они считают, что психологи бесполезны, и психотерапия – пустая трата времени? Некоторые из них защищаются от того, что может принести боль. В процессе работы с травмами боль…
Как вернуть себе желание работать, учиться, заниматься домашними делами? Дело не только в интересе… Почему мы, чаще всего, этого не любим и заставляем себя? Куда девается желание, даже если изначально оно было? Вот что говорят мои клиенты: Когда я пришла на новую работу, у меня была эйфория, что меня взяли. Но потом стало возникать сопротивление. Потом –…
Часто можно услышать от окружающих «У меня психологическая травма» или «Я эмоционально травмирован». А как понять, что это действительно так? Поначалу вы вообще не осознаете что у вас есть психологическая травма. Либо просто чувствуете себя в позиции жертвы. «Меня все бросают» «Я никому не нужен» «Заработать невозможно» «Мир небезопасен или очень плох» – мы можем так…