Close
Само-насилие каждый день

Само-насилие каждый день

Чтобы ощутить совершенно новый уровень жизни – отслеживайте само-насилие и убирайте его из повседневности! Изменения не заставят себя ждать. Как-то на своей терапевтической группе я попросила участников понаблюдать за собой в течение дня, чтобы выяснить, как много они делают того, чего не хотят делать. Многие пришли чуть ли не в шоковое состояние: они действительно не…

Вы обозначаете границы, а вас просят доказать, что вы имеете на них право

Вы обозначаете границы, а вас просят доказать, что вы имеете на них право

Одна женщина в сети написала мне сообщение, что хочет узнать, замужем ли я. И если замужем, то разговор будет в одном русле. Если нет, то в другом. Вероятно, она хотела общаться со мной, но почему-то начала с вторжения в мое личное пространство. Я оторопела. Да, я блогер. Да, я психолог. Пишу публично. Но значит ли…