ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Терапевтическая азбука. Терапия – это про чувства, эмоции, внутренние процессы, но и у нее есть свои начала. Отсутствие сил, плохое эмоциональное состояние, постоянные конфликты даже банально «трудная жизнь» – все неслучайно. Это все лежит на поверхности, а в глубине – деструктивные процессы, в которые мы вовлекаемся ежедневно и бессознательно. Я хочу помочь вам научиться…
Чтобы ощутить совершенно новый уровень жизни – отслеживайте само-насилие и убирайте его из повседневности! Изменения не заставят себя ждать. Как-то на своей терапевтической группе я попросила участников понаблюдать за собой в течение дня, чтобы выяснить, как много они делают того, чего не хотят делать. Многие пришли чуть ли не в шоковое состояние: они действительно не…
Признаки, что вы в позиции Жертвы. Давайте поговорим о том, как заметить себя в позиции Жертвы. Сразу оговорюсь, что заметить себя в Жертве очень трудно. Во-первых, потому что Жертва обороняется. Человек в позиции Жертвы – находится в очень уязвимой позиции, и тут на помощь приходят психологические защиты. Во-вторых, потому что, как правило, Жертва окружена другими…
Без любви их невозможно выдержать. А что такое любовь? Любовь может возникнуть, если вы целый, и вас не расщепляет от подростковых процессов. То есть в вас не вибрируют собственные детские не завершенные процессы от того, что он вносит вам в контакт. Что это значит на практике? Подросток переживает самую высокую степень непринятия себя при самой…
Нарциссы прекрасны. Когда они приходят впервые, они очаровывают. Они нравятся мне, очень нравятся! Но, увы, они мне нравятся одинаково. То есть чувства всегда одни и те же: восхищение, удовольствие. Но очень скоро возникает ощущение хрупкости, холода и ненадежности отношений. Вы думаете,что Нарциссы — это несколько тысяч человек, рассеянных по просторам России, которых надо избегать из-за…