ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Запись эфира «Как страх отвержения заставляет нас отказаться от себя» Онлайн-группа «Свобода от страха отвержения» Друзья, публикую запись вчерашней мощной встречи! Наши онлайн-встречи таят в себе терапевтическую магию – она заключается в живом общении с единомышленниками. Вчера мы с вами в этом убедились: когда у нас возникли трудности, а мы совместно их решили. Запись встречи…
Бесплатная встреча «Страх отвержения: как он заставляет нас замыкаться в себе?» 🗝 Знакомо ли вам чувство, когда вы идете на встречу или собеседование, испытывая тревогу? Когда хочется что-то сказать, но вы молчите? Когда вы трижды переписываете сообщение, лишь бы не было насмешек в чате? За таким поведением часто стоит страх. Страх, что если мы откроемся…
Давайте вспомним, что такое энергия страха. Это сжатие. Вы боитесь – и сжимаетесь. То есть вы как будто пытаетесь уменьшить себя, потому что есть глубинная вера, что так вам не причинят боль. Страх отвержения – точно такой же страх, который сжимает. Вы можете его даже не отслеживать, но… Почему-то не хочется отношений. Или не хочется…
Друзья, приглашаю вас в новую группу на тему страха отвержения! Страх отвержения заставляет нас сомневаться и отказываться от себя: ➜ Я переживаю, как меня воспримут ➜ Я сдерживаю себя, чтобы не показаться «не таким» ➜ Я боюсь говорить, писать, проявляться ➜ Я чувствую напряжение и фальшь в общении ➜ Я сам ухожу из контакта, чтобы…
Как мой терапевтический онлайн-курс с медитативными практиками «Я смогу это пережить» может помочь вам облегчить тревогу, страх и контроль? Друзья, мы уже много говорили о том, как нашу жизнь разрушают деструктивные процессы – тревога, страх, контроль. Теперь я расскажу вам, чем может помочь мой новый курс «Я смогу это пережить»! 1️⃣ Мы вместе найдем истинные…
Что вообще значит: «Ставить себя на первое место»? Как-то ко мне пришла клиентка с запросом про отношения с мужем. Я обратила внимание на некоторые феномены, которые она ярко демонстрировала. Она была позитивной, не позволяла себе выражать «негативных эмоций» Она стремилась сама выявить проблему, уговорить себя, как правильно поступить, и торопилась рассказать мне, как она успешно…
Еще вчера я испытывала страх совершить ошибку, а сегодня чувствую, что не отвечаю за всех. Что же произошло? …Одна моя клиентка довольно детально описывала состояние своего страха перед другими людьми: Я постоянно слежу за собой – хорошо ли выгляжу, правильно ли села, правильно ли шла по лестнице… Как ответила, не вызвал ли мой ответ недовольства……
Страх быть отвергнутым не дает заботиться о себе 🍁Почему мы не заботимся о себе? 🍁Какова в этом роль наших родителей? 🍁При чем тут страх отвержения? 🍁Как он проявляется? Об этих важных вещах и еще многом другом я рассказываю в своем недавнем интервью, первую часть которого вы уже можете посмотреть на моем YouTube-канале! Желаю вам приятного…
Что необходимо сделать, чтобы исцелить травму нелюбви? Можно утверждать, что у вас есть травма нелюбви, когда вы чувствуете себя одиноким, брошенным, нелюбимым, ждете признания вашей ценности, а также если вы наполнены обидами, гневом, тревогами. Если вам кажется, что вас не за что любить, и никому нет дела до вас. Если вы постоянно находитесь в роли…