ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Друзья, вы когда-нибудь думали о том, что вас ранит? Причиняет боль? Вызывает обиду, раздражение? А повышенная ранимость это вообще нормально? Вот пример, который рассказала мне клиентка, пришедшая на терапию: Начальник на работе поставил задачу, а также написал в письме о способе ее выполнения. Потом он передумал и захотел, чтобы я выполнила ее иначе. Переиграть уже…
Что именно мы не замечаем в себе, когда считаем, что в наших бедах виноваты другие люди? Если мы отдаем слишком много власти над собой, то другие могут воспользоваться этой властью. Например, мы не позволяем себе принять решение самостоятельно, просим решить свой вопрос. Его решают. А потом нам кажется, что не так решили и проявили неуважение, даже…
Уважаемые читатели! Предлагаю вам прочитать расшифровку одного моего интервью, где я рассказываю о свободе в отношениях. Что значит «свобода», и возможна ли она в мире, где так много обязательств? Вопрос: Сейчас никто не будет спорить, что свобода — это что-то такое желанное, это благо, все хотят быть свободными. Но при этом немногие реализуют эту возможность.…
Вина — это очень деструктивное чувство. И мы тратим очень много энергии на то, чтобы её нейтрализовать. То есть с ней как-то справиться, выдержать её, и вернуться в нормальное, гармоничное состояние. Приведу вам пример. Однажды мы с моей дочкой пошли в кафе, и там нужно было снимать пальто, и отдавать пальто гардеробщику. Когда пришло время…
Все дело в том, что мы зачастую не успеваем взять на себя ответственность за свои внутренние процессы. Мы реагируем быстрее, чем успеваем осмыслить что мы чувствуем в связи с тем или иным обстоятельством. Расскажу вам пример. Вчера мы ехали с моим сыном в электричке и я хотела с ним обсудить кое какие наши семейные дела.…
Для начала опишу распространенный страх, и даже ужас. Исчезает регулятор человеческих отношений. Если человек, совершивший ошибку, преступление, правонарушение, не будет чувствовать вину, то будет продолжать совершать ошибки, преступления и правонарушения. Люди будут думать только о своих удовольствиях, и перестанут заботиться о других. Наступает апокалипсис. Откуда такие ужасы?. От того, что мы не знали другого опыта.…
Пример такой: однажды я попросила свою дочь-подростка сходить в магазин и купить продукты. И отдельно от всего остального, мне очень хотелось поесть киви. Я ждала и предвкушала. Дочка пришла из магазина с полным списком… Но без киви. Я была расстроена, разочарована, именно потому что я о них мечтала. Дочка почувствовала вину. И потом я разъяснила…
Сейчас попробуйте вспомнить, за что вы себя вините. Быть может, вы потеряли важные отношения. Или упустили что-то, например, время с дочерью или сыном, когда они были маленькие, потому что уходили на работу. Или погиб ваш питомец, а вы думаете, что не сделали все, что необходимо. Или упустили какую-то возможность переезда, учебы, или возможность изменить что-то…