Close
Почему мы ждем разрешения быть счастливыми?

Почему мы ждем разрешения быть счастливыми?

Так почему мы ждем разрешения быть счастливыми? Потому что мы надеемся, что его дадут другие люди. А себя мы предаем. Если мы и можем предать кого-то, то только самих себя. Другие люди сами отвечают за себя и за свои чувства. Определенно, мы можем навредить им или причинить боль. Но, ввиду того, что они обладают свободой…

Моя дочь рассталась с парнем. Обязательны ли страдания, и как можно помочь?

Моя дочь рассталась с парнем. Обязательны ли страдания, и как можно помочь?

Продолжу тему расставания, которую подняла в тексте «Почему мы страдаем, когда отношения завершаются». Подытожу вкратце выводы статьи: страдание возникает, если задеты триггеры, которые, в свою очередь, выявляют наши душевные раны. Если я не чувствую себя ценной или защищенной – то, расставаясь с партнером, я почувствую провал в ощущении своей ценности – или поднявшуюся тревогу от…

Зачем человеку право на «Не хочу»?

Зачем человеку право на «Не хочу»?

Насколько свободно вы можете выражать свое «не хочу»? Не на уровне: хочу не это платье, а другое. А на уровне: «Я не хочу разделять ваши планы, я не хочу оставаться сейчас с вами, я не хочу разделять ваши ценности». Причем не так важно, говорите вы именно таким образом, или просто уверены в том, что вам…

Как замороженные чувства превращают нас в жертв

Как замороженные чувства превращают нас в жертв

Зачастую мои клиенты описывают свое состояние страха перед супругами, начальниками, просто вышестоящими, авторитетами, вот так: «Он кричит, а я боюсь, и не знаю, что делать». Когда вот так говорят: «Не знаю, что делать», это означает, что чувства заморожены, не выражаются, не проживаются. И поэтому такой человек не может сдвинуться с места, не может обозначить границы.…

Как может появиться новая власть?

Как может появиться новая власть?

Вопрос: Расскажи свою точку зрения на то, что должен говорить лидер новой власти, которая не будет запрещать интернет. Сейчас его нет, но он должен появиться. Какие ценности он должен нести? Ответ: Острый вопрос. Давайте проведем некоторые причинно-следственные связи. Откуда берется власть? Вы помните треугольник? Жертва, спасатель, тиран. Вообще, гениальный, с моей точки зрения, треугольник. Он…

Можно ли чувствовать свободу в отношениях? Это же обязательства

Можно ли чувствовать свободу в отношениях? Это же обязательства

Уважаемые читатели! Предлагаю вам прочитать расшифровку одного моего интервью, где я рассказываю о свободе в отношениях. Что значит «свобода», и возможна ли она в мире, где так много обязательств? Вопрос: Сейчас никто не будет спорить, что свобода — это что-то такое желанное, это благо, все хотят быть свободными. Но при этом немногие реализуют эту возможность.…

Я научилась не вмешиваться не сразу

Я научилась не вмешиваться не сразу

Было время, когда я, как и все, втягивалась в слияние, и в треугольник «жертва-спасатель-тиран» Если мне жаловались, или кого-то при мне преследовали, или спасали, мне было почему-то до этого дело. Почему? В слиянии мы не отдельные, и какими-то частями слиты. Чужой процесс беспрепятственно запускает наш процесс, и вот он уже .. не чужой. А, вроде…

Грандиозный преследователь

Грандиозный преследователь

Одна женщина рассказала мне, что презирает таких ретроградов, которые не хотят развиваться, не дают ей продвигать свои проекты, вставляют палки в колеса. Она хотела не так остро реагировать на них, но эти начальники-ретрограды ее ранили. Она рассказывала о том, что они ее боятся, боятся новшеств, изменений. Что они мечтают ее заткнуть, чтобы она не создавала…

Как заметить себя в Жертве?

Как заметить себя в Жертве?

Сейчас я вам опишу один сценарий, и вы без труда узнаете себя в роли спасателя. А как заметить себя в жертве? Сделать это в тысячу раз сложнее. Потому что ваши защиты не дадут вам это увидеть. Но если все же увидите… – празднуйте. Достаточно увидеть себя в жертве, и вы уже скоро перестанете ею быть. Итак,…