Close
Нужно ли помогать всем, кто об этом просит?

Нужно ли помогать всем, кто об этом просит?

Меня учили, что нужно помогать всем! Я хочу, чтобы меня оставили в покое. Почему всем от меня что-то надо? Почему у нас может возникать раздражение, когда кому-то что-то от нас надо? Кажется, что все достали со своими просьбами, ожиданиями и надеждами. Хочется, чтобы оставили в покое и не трогали? Бывают у вас такое? Когда кажется,…

Куда уходит энергия, и как ее вернуть?

Куда уходит энергия, и как ее вернуть?

Итак, как мы, люди, теряем энергию? Куда уходит энергия, и как ее восполнить? Подробнее в этой статье! Замечаете ли вы, как постоянно крутите мысли в голове? И при этом возникают эмоции? Вы можете думать о том, как вы неправильно поступили и ощущаете вину или стыд. И можете думать, что кто-то другой поступил по отношению к…

Куда уходит жизненная энергия?

Куда уходит жизненная энергия?

Нам кажется, что наша жизненная энергия уходит на трудные обстоятельства, неудачные отношения, дефицит денег и возможностей. Это не так. Нас истощают не эти причины, а то, как мы привыкли себя чувствовать в этих обстоятельствах, в этих отношениях, и то, как распоряжаемся своими возможностями. Бессознательные (не осознанные) реакции приводят к истощению, потере радости, смысла, а также…