Моя Терапевтическая азбука готова! Она отлично подойдет Вам, если вы хотите научиться отслеживать свои чувства и бережно сообщать о них окружающим!
Терапевтическая Азбука состоит из 8 видео-уроков:
1️⃣Позиция Жертвы
2️⃣Внутренний Критик
3️⃣Позиция Спасателя
4️⃣Внутренний ребенок и любовь к себе
5️⃣Перенос и Проекция
6️⃣Созависимость и Сепарация
7️⃣Личные границы, насилие и самонасилие
8️⃣Как замечать свои чувства? Позиция Наблюдателя
Если вы давно в терапии – поможет структурировать знания:)
Мне кажется, что мини-курс получился очень мощным! А главное – доступен всем)
Я рассказываю в самых частых деструктивных состояниях и внутренних фигурах, которые восстанавливают ресурсы!
Очень ёмко и с примерами из практики: https://clck.ru/3MYYtg
Доступ на месяц
