Как вы понимаете «Самоценность»? Почему легче вспомнить то, чем мы недовольны в себе, чем назвать то, чем довольны?
Потому что мы настроены не на принятие себя, а на исправление, и мы думаем, что так и должно быть.
Мы никогда не сможем стать кем-то другим, кроме себя. Цветы все разные, деревья тоже все разные. И мы – разные. И совершенно не нужно исправлять то, что является нашей индивидуальностью.
Мы можем учиться на своих ошибках и не осуждать себя за них. Мы можем заботиться о своем теле, не считая его недостаточно привлекательным.
Мы можем развивать себя, свою личность без стыда за себя и без чувства «плохости».
Хотите изменить отношение к себе? Я приглашаю вас в свою онлайн-группу «Самоценность»! Две онлайн-встречи, закрытый канал и, внимание, терапевтический чат!
Я хорошо знакома с проблемами самоценности и умею с ними работать. Приходите делать практики вместе, чтобы чувствовать, что с вами все в порядке, что вы хороши именно такими, какие вы есть.
📌Льготная цена до 19 февраля
