Можно ли отвлечься от стресса?
Что происходит, когда мы листаем ленты в сетях, читаем новости, много и долго болтаем с друзьями. Помогает ли это отвлечься от стресса? Попробуйте понаблюдать за своими чувствами, когда вас потянуло полистать ленту. Быть может, вы в тревоге? Или вам одиноко и вам нужен друг? Быть может, вы хотите убедиться, что с вами все в порядке,…