Close
Как принять себя, если чувствуешь стыд и вину?

Как принять себя, если чувствуешь стыд и вину?

Как принять себя, если чувствуешь стыд и вину? Дорогие, это целый путь. Изначально мы смотрим на себя глазами родителей и других взрослых, поэтому не чувствуем себя хорошими в ситуациях, когда нами недовольны или нас осуждают, или обесценивают. То есть мы чувствуем себя несовершенными, и сами осуждаем себя за несовершенство. Это автоматическая реакция, мы ее даже…

Про Тень в психологии

Про Тень в психологии

Почему необходимо признавать свою Тень? Что такой тень в психологии? Потому что Тень – это часть вас, которой вы не разрешили быть. Та часть, которую вы боитесь, стыдитесь, осуждаете или не принимаете иным образом. То есть не принимаете себя. Ограничивая себя в своем проявлении, вы нуждаетесь в том, чтобы кто-то наполнил вас. Но никто не…

Влюбленность и личные границы

Влюбленность и личные границы

Влюбленность на работе напарывается на личные границы. Разные реакции людей с ощущением и отсутствием самоценности. Одна женщина рассказывала мне, что ей нравится коллега по работе. Вежливый, приятный, эрудированный, легкий, с юмором. Ей кажется, что она ему тоже симпатична, и она хотела бы сделать шаг к отношениям. Она начинает подавать сигналы, но… мужчина на них не…

Расписание групповой терапии

Расписание групповой терапии

🧘‍♀️Расписание групповой терапии у психолога Вероники Хлебовой на февраль 2025 года. Онлайн-группа «Навстречу своему потоку» Вчитайтесь в эти тезисы. Я уверена, что многое тут про вас: – Я завишу от других в наполнении своих нужд; – Я постоянно без сил и не знаю, что меня наполнит; – Я все вокруг контролирую, мне не хватает спонтанности; – Я…

Поток любви VS контроль и созависмость!

Поток любви вместо контроля и созависмости. Предлагаю вашему просмотру запись живой встречи 22 января. Тема встречи очень интересна – как можно заменить постоянный контроль, напряжение и созависимость на любовь к себе, спонтанность и творчество. Встреча получилась динамичной, живой и непринужденной. ❤️Дорогие, как и всегда прошу вас поставить лайк этому видео на той платформе, где вы…

Новогодние посиделки с Вероникой Хлебовой

Новогодние посиделки с Вероникой Хлебовой

Новогодние посиделки с Вероникой Хлебовой Дорогие, я приглашаю вас на заключительную бесплатную встречу в этом году, которую хочу посвятить милым и уютным посиделкам! 🔔Мне хочется обсудить с вами важную тему: какую Тень необходимо признать, чтобы получить дополнительный ресурс и принять себя? Мы поработаем с метафорическими картами, подведем итоги года и вместе загадаем желания. 🎄Встреча завтра…

Как возникает близость?

Как возникает близость?

Как возникает близость? Близость – это не слияние, хотя часто мы думаем именно так. Ведь так прекрасно думать друг о друге, и хотеть одного и того же) Но нет. Близость возникает, когда мы находимся в себе, своих границах, чувствуем себя, опираемся на себя. В смысле – чувствуем и признаем чувства своими, признаем нужды своими, отчетливо…

Терапевтическая Школа Вероники Хлебовой

Терапевтическая Школа Вероники Хлебовой

Дорогие, позвольте рассказать вам о том, что такое моя Терапевтическая Школа. Моя школа включает в себя все мои знания и опыт – 7 терапевтических курсов, 2 онлайн-группы в записи и большое количество медитативных практик. Самое интересное – что в моей школе я ничему не обучаю. Моему предмету обучить невозможно. Парадоксально, но ему можно обучиться самостоятельно.…

Запись прямого эфира

🎥 Посмотрите запись прямого эфира! «Почему мы зависим от любви других людей?» Встреча получилась очень мощной, мы обсудили много важного, а именно темы: ✅Взаимоотношения детей и родителей ✅Созависимых отношений ✅Сепарации Встреча длилась целый час, поэтому мы успели охватить гораздо больше. ✨Очень прошу вас поставить лайк и написать комментарий под видео. Сейчас нам становится все труднее…