ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Я Вероника Хлебова – психолог и энерготерапевт. Подписывайтесь на мой телеграм-канал. Друзья, я приняла решение, что буду чаще выпускать видео! И первом делом я хочу представиться) Я уже много лет в терапии, и за это время я перестала быть просто психологом или блогером. Ведь основной мой метод сейчас – это терапевтические медитации. В коротком видео…
Дорогие, я еду в Питер! Я проведу очную встречу «Самоценность» 24 мая в 11:00, это воскресенье! Будут практики, объятия и автографы❤️ 🧘🏻♀️Даже просто поговорить и обняться — уже немало. Но мы с вами еще и поработаем в моих практиках. По поводу самоценности мне есть что сказать — я сама прошла очень большой путь. И все мои практики пропущены через себя, а значит, они рабочие, помогающие. Мы привыкли измерять свою…
Запись эфира «Как страх отвержения заставляет нас отказаться от себя» Онлайн-группа «Свобода от страха отвержения» Друзья, публикую запись вчерашней мощной встречи! Наши онлайн-встречи таят в себе терапевтическую магию – она заключается в живом общении с единомышленниками. Вчера мы с вами в этом убедились: когда у нас возникли трудности, а мы совместно их решили. Запись встречи…
Помните, я рассказывала, что моя дочка впервые устроилась на работу? Очень интересно просмотреть на этот опыт со стороны. Что мы обычно делаем? В лучшем случае подбадриваем «Молодец», «Повзрослела». Но этот опыт намного интереснее и глубже, потому что затрагивает все базовые сценарии взаимодействия с собой и с миром. Первый день. — Ну как ты? Как прошел…
Бесплатная встреча «Страх отвержения: как он заставляет нас замыкаться в себе?» 🗝 Знакомо ли вам чувство, когда вы идете на встречу или собеседование, испытывая тревогу? Когда хочется что-то сказать, но вы молчите? Когда вы трижды переписываете сообщение, лишь бы не было насмешек в чате? За таким поведением часто стоит страх. Страх, что если мы откроемся…
Как обрести счастье самому? Это трудно. Но те, кому удавалось хоть раз пережить счастье самим, без вклада других людей, подтвердят, что это возможно. Недавно ко мне поступило такое обращение: «Вероника, было бы очень здорово, если бы Вы как-нибудь подробнее рассказали о том, как получается привлекать более гармоничные события после проживания травм. Надеюсь как-нибудь у Вас…
Давайте вспомним, что такое энергия страха. Это сжатие. Вы боитесь – и сжимаетесь. То есть вы как будто пытаетесь уменьшить себя, потому что есть глубинная вера, что так вам не причинят боль. Страх отвержения – точно такой же страх, который сжимает. Вы можете его даже не отслеживать, но… Почему-то не хочется отношений. Или не хочется…
Друзья, приглашаю вас в новую группу на тему страха отвержения! Страх отвержения заставляет нас сомневаться и отказываться от себя: ➜ Я переживаю, как меня воспримут ➜ Я сдерживаю себя, чтобы не показаться «не таким» ➜ Я боюсь говорить, писать, проявляться ➜ Я чувствую напряжение и фальшь в общении ➜ Я сам ухожу из контакта, чтобы…