ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Чтобы преуспеть, необходимо изжить свою зависимость от признания. И не только. Необходимы внутренние опоры и уверенность в себе. Когда я написала свою первую книгу «Быть жертвой больше не выгодно«, я очень хотела, чтобы ее напечатали. Я отсылала ее в разные издательства. Книгу не брали и не печатали. Из-за того, что моя «точка сборки» была вовне,…
«Я ничего не чувствую, и мне кажется, что другие люди важны, только если приносят пользу». Как изменить свое циничное отношение? Есть ли у вас похожие убеждения? Может, иногда появляются? Откуда берется циничное отношение к близким? И убеждение о том, что если пользы в человеке нет, то его жизнь бесполезна? Мы имеем дело с убеждением, а…
Как вернуть себе желание работать, учиться, заниматься домашними делами? Дело не только в интересе… Почему мы, чаще всего, этого не любим и заставляем себя? Куда девается желание, даже если изначально оно было? Вот что говорят мои клиенты: Когда я пришла на новую работу, у меня была эйфория, что меня взяли. Но потом стало возникать сопротивление. Потом –…
Часто можно услышать от окружающих «У меня психологическая травма» или «Я эмоционально травмирован». А как понять, что это действительно так? Поначалу вы вообще не осознаете что у вас есть психологическая травма. Либо просто чувствуете себя в позиции жертвы. «Меня все бросают» «Я никому не нужен» «Заработать невозможно» «Мир небезопасен или очень плох» – мы можем так…
Мы осуждаем в окружающих людях те их чувства, поступки, эмоции, которые не приняли в себе и не можем себе позволить. Однажды я работала с женщиной, которая презрительно отзывалась о людях, которые позволяют себе плакать, как о «слабых». Что-то внутри нее ставило на них маркер «не годен». Не годен для отношений, и, пожалуй, для жизни. Сама…
Вам нравится играть со своими детьми? Нет? А вы задумывались – почему? Дело не в интересе, все немного сложнее… … Я сейчас вспоминаю себя-родителя, когда мои дети были маленькие. Иногда мне нравилось с ними играть, но чаще – нет. Сейчас, задним числом, я могу сказать, почему мне не нравилось. Мой собственный внутренний ребенок был заморожен.…
Внутренний Ребенок с нами – навсегда. Он может «обеспечить» нас радостью, изумлением, любопытством к этому миру. Посмотрите на детей. Им все равно, сколько стоит та или иная вещь. Красивое перышко может доставить ребенку больше удовольствия, чем дорогая игрушка. Другими словами, мы могли бы радоваться жизни, так как перышки, деревья, камешки, птички и прочее разнообразие –…
Что делать с раздражением, обидой, злостью и гневом? Можно ли не испытывать неприятные чувства? С чувствами бывает сложно. Часто хочется их не испытывать. Они пугают. Захватывают. Кажется, что причиняют боль. Что делать с чувствами? Главное, что нужно усвоить: чувства нельзя подавлять. Даже если они кажутся стыдными, неадекватными – просто нельзя. Чувства помогают нам прожить трудную…
Каким образом раздражение на других людей меняется на принятие их? Друзья, хочу напомнить вам о своем курсе «Осознанное Процветание»! Уже завтра – начало🌹 Записаться! Этот вопрос я решала во время своей поездки на отдых в Абхазию. Люди там, определенно, другие, и ментальность – другая. Я наблюдала за собой и за тем, как я воспринимаю всех,…