Close

У сына появилась девушка. У меня нет пока опыта, как обходиться с этим изменением. Я его проживаю

Итак, у моего сына появляется важный для него человек. Для меня это означает, что я безоговорочно принимаю его выбор, потому что я: никогда не посмею оказывать давление на его личную жизнь (потому что никому не позволю оказывать давление на себя) уважаю его выбор в любом случае (потому что уважаю себя и свои выборы) буду настраиваться…

Несколько признаков, по которым можно распознать токсичный контакт

Кто такие токсичные люди? Это какие-то циклопы с одним глазом? Может, это генетический дефект? Нет, нет и нет. Это обычные люди, и даже мы с вами, если что-то токсичное не отслеживаем. Но ключевое понятие — это ответственность. Человек в токсичном процессе не берет ответственность за свои процессы, не говорит о том, что чувствует, но обвиняет,…

С детства нам внушают, что если мы не подавим какую-то часть себя, мы лишимся отношений

И мы в это верим. Мы верим, что нельзя злиться, потому что это плохо, нельзя говорить о себе, потому что стыдно «якать», нельзя просить, потому что нет денег, и мы чувствуем вину, нельзя отказаться есть, или слушать то, что говорят, потому что это неблагодарность, и мы снова чувствуем вину. Потом нам то же самое говорят…

Как пережить бессилие и примириться с невозможностью влиять

Вам будет очень сложно вынести свое бессилие, если вы очень хотите на что-то или кого-то повлиять. Как-то одна коллега поделилась, как ей тяжело переживать, что ее клиентка умирает. Есть у нее одна болезнь, и ее вылечить нельзя. Когда наступит смерть — неизвестно, но болезнь очевидно сообщает, что это произойдет, и довольно скоро. У них есть…