ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Как обрести счастье самому? Это трудно. Но те, кому удавалось хоть раз пережить счастье самим, без вклада других людей, подтвердят, что это возможно. Недавно ко мне поступило такое обращение: «Вероника, было бы очень здорово, если бы Вы как-нибудь подробнее рассказали о том, как получается привлекать более гармоничные события после проживания травм. Надеюсь как-нибудь у Вас…
Откуда вообще берутся страдания, и как можно от них освободиться, изменив взгляд на жизнь? У нас есть определенные ожидания от жизни, от себя и окружающих людей. Эти ожидания связаны с тем, в чем мы нуждаемся, чего нам не достает. Например, мы не чувствуем себя достаточно ценными. Услышав критику в свой адрес, или заметив холодность и…
Что делать с раздражением, обидой, злостью и гневом? Можно ли не испытывать неприятные чувства? С чувствами бывает сложно. Часто хочется их не испытывать. Они пугают. Захватывают. Кажется, что причиняют боль. Что делать с чувствами? Главное, что нужно усвоить: чувства нельзя подавлять. Даже если они кажутся стыдными, неадекватными – просто нельзя. Чувства помогают нам прожить трудную…