Close
Как почувствовать самоценность?

Как почувствовать самоценность?

Как почувствовать самоценность или, другими словами, почувствовать себя значимым хорошим и достойным? Нам очень важно чувствовать себя ценными хорошими и достойными. Потому что только тогда мы живем полноценно, у нас есть силы принимать решения и справляться с жизненными задачами. Будь то воспитание детей или выстраивание отношений с близкими, или способность обеспечить себя, или признавать свои таланты……

Внутренний ребенок помогает разблокировать ваши чувства

Внутренний ребенок помогает разблокировать ваши чувства

Чтобы ощутить искренние свои чувства (не навязанные), нужно найти, где прячется ваш Внутренний ребенок и подружиться с ним. Этот текст написан из рассказов моих клиентов. «Вопрос: «Что ты хочешь?» – меня всегда ставил в тупик. Точнее, я начинала чувствовать ступор, замирание. Когда интересовались моим мнением, я собиралась с мыслями, чтобы выдать что-то умное. Замирала, но…

Слушая себя, мы замечаем свое сопротивление

Слушая себя, мы замечаем свое сопротивление

Что меняется, когда мы перестаем слушать других и слушаем себя? Мы начинаем замечать сопротивление насилию над собой. Наблюдая за своей дочерью, которая сейчас учится в ВУЗе, я вижу, с каким скрипом и сопротивлением она выполняет некоторые институтские задания. Фактически, она вынуждена наступать себе на горло. И мне хорошо заметно, что так происходит в том случае,…