ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Еще вчера я испытывала страх совершить ошибку, а сегодня чувствую, что не отвечаю за всех. Что же произошло? …Одна моя клиентка довольно детально описывала состояние своего страха перед другими людьми: Я постоянно слежу за собой – хорошо ли выгляжу, правильно ли села, правильно ли шла по лестнице… Как ответила, не вызвал ли мой ответ недовольства……
Чего хочет ваш Внутренний Ребенок? Что это вообще за фигура, и для чего она нужна? Мой Внутренний Ребенок хочет только лежать на диване и смотреть мультики. И все, что его отвлекает от этого занятия, вызывает раздражение. Почему так происходит? Почему мы часто хотим, чтобы нас оставили в покое? Внутренний Ребенок – это та часть нас,…
Позиция Жертвы – это плохо? Если я попал в Жертву, значит, я что-то сделал «не так»? Когда мы себя оцениваем, то любой процесс можно назвать хорошим или плохим. Обижаюсь — плохо. Радуюсь — хорошо. В Жертве — плохо. Не попала в Жертву — хорошо. Между тем, оценка уже является признаком расщепления, то есть внутри актуализируется…
Что именно мы не замечаем в себе, когда считаем, что в наших бедах виноваты другие люди? Если мы отдаем слишком много власти над собой, то другие могут воспользоваться этой властью. Например, мы не позволяем себе принять решение самостоятельно, просим решить свой вопрос. Его решают. А потом нам кажется, что не так решили и проявили неуважение, даже…
Что поможет выдерживать отношения с другими людьми? Если вы будете делиться с ними своими чувствами. Особенно с партнером. В длительных отношениях мы играем одни и те же роли. Просто понаблюдайте, и вы заметите. Мы можем спасать своего партнера или ждать, что он нас спасет. Что значит – спасет? Значит разрешит нам то, что мы боимся…