Позиция Жертвы – это плохо? Если я попал в Жертву, значит, я что-то сделал «не так»?
Когда мы себя оцениваем, то любой процесс можно назвать хорошим или плохим.
Обижаюсь — плохо. Радуюсь — хорошо.
В Жертве — плохо. Не попала в Жертву — хорошо.
Между тем, оценка уже является признаком расщепления, то есть внутри актуализируется фигура внутреннего Тирана, которая нами не довольна.
Каждый раз, когда мы даем себе плохую оценку, злимся за несовершенство, не важно, по какому поводу, мы соединяемся с внутренним тираном, который оценивает нас как функцию.
Напомню, что фигура тирана интегрируется из родительских фигур в детстве.
То есть нам трудно отделиться от их недовольства нами: например, они хотели, чтобы мы были отличниками или были более покладистыми.
Тогда мы начинаем, даже будучи взрослыми, ругать себя за любую оценку ниже высшей или завидуем тем, кто лучше справился с задачами, или ругаем себя, что были «не слишком вежливы» с кем-то, и все эти сценарии прокручиваются множество раз, пока мы не разрешили себе быть такими, какие мы есть.
То есть, опираясь на то, как они нас оценивали, мы теперь оцениваем себя. И других тоже.
То есть позиция Жертвы – не плохо?
Если мы не даем оценку, то мы наблюдаем.
Я попала в Жертву. Мне было страшно, что меня бросают. Мне было страшно остаться без денег. Это ни хорошо, ни плохо. Я проживаю некоторый процесс, который меня беспокоит. Беспокоит потому что я трачу много душевной энергии. Я хочу понять, можно ли улучшить свое состояние.
Видите, если мы не оцениваем – фигура Тирана пропадает. Зато появляется фигура Наблюдателя, который помогает нам исследовать травму и, если мы идем дальше, исцелить ее.
Можно ли не оценивать свои чувства, свои желания? Да, можно.
И тогда быть Жертвой – не стыдно, не плохо. Это некоторый маркер, по которому мы понимаем, что нам не хватает в моменте, и дает шанс расшириться, почувствовать себя лучше.
✨Дорогие друзья! Я с радостью представляю вам мой новый обучающе-терапевтический курс и онлайн-группу «от Жертвы к Любви«!
Мой курс поможет безошибочно распознавать в себе позицию Жертвы и трансформировать эту деструктивную энергию в любовь к себе и близким.
Мы всегда можем вернуться к своей силе и к радости жизни, после того как попрощаемся с Жертвой и проживем замороженные чувства. У вас будет множество инструментов это сделать.
Курс состоит из:
✅ 15 обучающемся-терапевтических роликов
✅ 3 медитаций
✅ Закрытого телеграм-чата (7 дней)
✅ 2 онлайн-встреч со мной
🔥Подключайтесь на мой прямой эфир сегодня в 18:00 мск. Я подробнее расскажу о том, как выйти из жертвы и прийти к гармонии с собой и любви к окружающим, а также отвечу на все ваши вопросы о своем новом проекте🌹
Рекомендую подписаться на мой телеграм-канал, где вы сможете найти еще больше текстов и ответов на ваши вопросы!
