ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
«На работе меня ставят на самый напряженный участок, когда все остальные сотрудники уже не справляются. При этом начальство вовсе не благодарит меня, а скорее, обесценивает в духе «ну ты же можешь» в ответ на мои жалобы, что невозможно мне одной на себе столько ответственности нести. Я очень сильно на это злюсь. Нет, я даже в…
Друзья, сочетание «неприятные качества» стоит взять в кавычки. Но у всех нас, тем не менее, есть такие качества, которые нам не нравятся, которых мы стыдимся и не хотим, чтобы они у нас были. Помню, когда-то я очень стыдилась того, что могла легко заплакать от трогательного фильма или зарыдать от обиды на несправедливость на каком-нибудь совещании…
«Как я пойму: мои личные границы нарушают, или я в жертве и мне кажется, что на меня напали?» «Я поссорилась с подругой. Не могу понять – это она слишком контролирует меня, или это я вижу то, чего нет?» «Мне очень больно, от того, что меня бросил партнер. Неужели я могу переживать такое предательство как-то по-другому?»…
Как выстраивать отношения и не зависеть от любимого партнера? И при чем тут личные границы? В отношениях с любовным партнером мы часто: 1. Отдаем ему слишком много власти – в том смысле, что отношения с собой мы выстраиваем в соответствии с тем, как он к нам относится; 2. Забываем о свободе выбора (про личные границы),…
Меня поучают и вразумляют окружающие, когда я просто делюсь. Дают непрошеные советы! Знакомо? Как быть? Друзья, недавно меня спросили: «Вероника, у меня вот как: я всегда делюсь, когда говорю с другими. Не спрашиваю, не задаю вопросы. И интонационно не жалуюсь. Но собеседники мои почему-то начинают меня поучать, давать советы. Мне становится неприятно продолжать. Я себя начинаю…
Друзья, этот текст я написала год назад. Однако эта тема не перестала быть актуальной, поэтому я решила еще раз рассказать, как восстановить личные границы в отношениях. Приятного прочтения! … Девочка (5 лет) играет со своим игрушечным домиком. Она захвачена интересом и желанием, у нее есть куколка-мама, куколка-папа и куколки-дети. Как интересно разыгрывать истории из жизни…
На своих живых встречах я часто предлагаю проделать одно любопытное упражнение. Оно позволяет обнаружить эмоциональное слияние с близкими людьми. Я прошу участников встречи поздороваться друг с другом за руку. И при этом прошу прислушиваться к себе, чтобы зафиксировать свои чувства и другие состояния. Например, ожидания от других людей. Потом я предлагаю «вернуться» в свое тело.…
Когда вы представляете человека, которого хочется любить, какой он из себя? Скорее всего он добрый, любящий, заботливый, всегда готов помочь. Чтобы соответствовать этому образу мы зачастую отказываемся быть самим собой. Хотелось бы, чтобы он умел любить, но не конфликтовать. Чтобы он был заботливым и внимательным. Не хотелось бы иметь дела с человеком, который ожесточённо защищает…
В этой статье я хочу поделиться с вами, как мы взламываем границы ребенка, пытаясь помочь. Но сначала я предлагаю вам прочитать мой текст «Как нас приучают игнорировать личные границы», если вы его еще не читали. Мы говорили о том, что у каждого человека есть свое место в этом мире, и у него есть неотъемлемые права быть,…