ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Как возникает близость? Близость – это не слияние, хотя часто мы думаем именно так. Ведь так прекрасно думать друг о друге, и хотеть одного и того же) Но нет. Близость возникает, когда мы находимся в себе, своих границах, чувствуем себя, опираемся на себя. В смысле – чувствуем и признаем чувства своими, признаем нужды своими, отчетливо…
Почему мы зависим от любви других людей? Почему мы хотим нравиться другим людям? Потому что нам нужно их принятие. А зачем нам их принятие? Затем, что мы сами себя не принимаем. Есть взаимосвязь: чем меньше мы себя принимаем, тем сильнее мы хотим нравиться. И наоборот. Если мы вдруг не захотим нравиться другим людям — значит…
Признаки, что сепарация прошла успешно – друзья, мы продолжаем говорить о сепарации. И я приглашаю вас посмотреть новый ролик! В нем я затрагиваю такие темы как: ➡️Зависимость от эмоций других людей ➡️Недовольство собой ➡️Признаки, что сепарация произошла ➡️Попадание в детский процесс ➡️Как возникают эмоциональные качели Желаю вам приятного просмотра и прошу поддержать от ролик лайком…
Сепарация от Родительских фигур – это онлайн-группа, которая нацелена помочь вам сепарироваться от других людей, обнаружить скрытые переносы и проекции, обозначить границы в отношениях! Присоединяйтесь! Родительские фигуры – это люди, на которых мы проецируем своих родителей. Они становятся для нас грандиозными – а мы маленькими и зависимыми. Чаще всего свои переносы мы не осознаем и…
Как отказаться от мечты о добром родителе и пережить сепарацию и взросление? Как-то раз меня спросили, как мне удалось пережить сепарацию от родительских фигур. Напомню, что если у вас сохраняется зависимость от другого человека в любой форме, вы не сепарированы до конца. Например, вы ждете, что кто-то вас полюбит, и тогда вы станете счастливым; Вы…
В моей практике психотерапевта мне попадались разные люди, которые по-разному строили отношения. Многие из них игнорировали личные границы… Другие люди, напротив, избегали отношений. Страдая от одиночества, они боялись отношений еще больше и избегали сближения. Поначалу я думала, что те, кто не приближается, не пытается знакомиться, не вкладывается в отношения, выбирает позицию того, кто решает, продолжатся…
Почему мы сопротивляемся исцелению детских травм? Мы уже говорили с вами о том, что горевание помогает исцелению травмы. Горевание – это не просто слезы, плач и вообще не столько внешние признаки. Это глубинный процесс, в результате которого вы чувствуете, что вам нанесли ущерб. Например, тем, что в раннем возрасте навесили слишком много недетской ответственности. И…
Мы находимся на том уровне отношений, до которого смогли дорасти. Что это значит? Одна клиентка, которая уже пару лет в терапии, делилась тем, как сейчас воспринимает своего мужа. Поначалу она пришла с запросом: «Переделать себя, чтобы муж не злился». Через какое-то время запрос изменился: «Хочу развестись, потому что мой муж меня тиранит». Еще через некоторое…
Еще вчера я испытывала страх совершить ошибку, а сегодня чувствую, что не отвечаю за всех. Что же произошло? …Одна моя клиентка довольно детально описывала состояние своего страха перед другими людьми: Я постоянно слежу за собой – хорошо ли выгляжу, правильно ли села, правильно ли шла по лестнице… Как ответила, не вызвал ли мой ответ недовольства……