Close
Как происходит качественный скачок от ощущения ненужности к ощущению «Это моя жизнь и я решаю»?

Как происходит качественный скачок от ощущения ненужности к ощущению «Это моя жизнь и я решаю»?

Если вы чувствуете себя ненужным, одиноким, и жизнь ваша складывается, как будто не интересно. Если вы, как будто, ждете, что кто-то появится в вашей жизни, кто развеселит, подбодрит, покажет интересные места и занятия, с удовольствием проведет с вами время, захочет отношений с вами, а также будет заинтересован в вас – это … совсем не случайно.…

Как исцелить психологическую травму с помощью медитации?

Как исцелить психологическую травму с помощью медитации?

Эта мысль – попробовать медитацию в терапии травмы – пришла мне в голову после того, как я сама стала практиковать медитацию. Поначалу у меня ничего толком не получалось. Но потом я осознала, что медитация – это концентрация, наблюдение, сосредоточение на внутренних процессах. И тогда все пошло намного быстрее. В какой-то момент я смогла успокоить себя,…

Зачем нужно горевать?

Зачем нужно горевать?

1. Если вы не признаете, что вы что-то важное в детстве не получили – например, достаточно заботы, достаточно тепла, достаточно поддержки, то ваша нужда тоже остается не признанной. Вы продолжаете лишать себя необходимого, не замечая этого. 2. Если вы не признаете, что вам не дали этого важного ваши родители, вы остаетесь не чувствительными к насилию…

Психологические признаки взрослого человека

Психологические признаки взрослого человека

Друзья, я сформулировала некоторые ориентиры, которые вы можете использовать в тестировании своей взрослости. Прошу вас, не нужно давать себе оценку. Просто примите к сведению, где еще требуется некоторая работа, чтобы немного подрасти. Я убеждена,что взрослому человеку легче быть взрослым, а не ребенком. Попробуем опереться на свою пользу, и перестанем оценивать себя как плохих. 1. Ребенок…