О чем свидетельствуют злорадство, зависть, обида? Обычно мы не отслеживаем злорадство, зависть, ведь «хорошие люди не переживают плохих чувств». Тем не менее, эти чувства очень важны.
Если вам все же удалось заметить злорадство, зависть, обиду – поздравляю!
Вы согласились быть не идеальным, и вы заметили важные маркеры, свидетельствующие о каком-то внутреннем процессе или процессах.
Злорадство может быть связано с нашей личной неудовлетворенностью, потерей, неудачей, которую нам тяжело пережить.
И нам легче пережить неудачу, если кто-то еще совершил ошибку, пережил потерю, пострадал.
Нам важно чувствовать, что мы не одиноки в беде: есть и другие. Это помогает психике восстановиться.
Я работала с женщиной, чью машину поцарапали, и она переживала сильную обиду. Но она заметила, что ей становилось легче, когда она видела другие аварии на дороге.
Таких примеров очень много, понаблюдайте за собой. Я уверена, что хотя бы иногда вы тоже придерживаетесь подобной логики.
И уж тем более вы можете злорадствовать, если пострадал тот, кто, как вы думаете, ранее причинил вам ущерб.
Если это так: вы не отпустили свою горечь, а теперь потеря вашего «обидчика» восстанавливает ваше внутреннее равновесие.
Вы можете злорадствовать, если пострадавший имеет то, чего у вас нет.
Например, кто будет сочувствовать богатею, чей сын попал в больницу, или чей дом сгорел.
«Поделом!» – мысленно говорим мы. Знакомо?
Возможно, ваше злорадство связано с вашей горечью? Вам горько не иметь такого богатства? «Чем я хуже?!»
Возможно, имеет смысл обратиться к своей нужде, своим потребностям.
Вам чего-то не хватало в детстве, чего так хотелось? Вы не отпустили свою горечь, которая теперь воспроизводится в форме злорадства, зависти.
Злорадство, зависть, обида – это симптомы.
Симптомы выведут вас на внутренний процесс, который, будучи неосознанным, никогда вас не отпустит. Обида, зависть, злорадство – останутся вашими постоянными спутниками.
Чтобы «нас отпустило» мы учимся отслеживать свои чувства, находить их причины во внутренних процессах.
Я готова помочь вам в этом уже в четверг, в 19:00 мск на встреча «Знакомство с истинным Я»!
