Внутренний Ребенок с нами – навсегда. Он может «обеспечить» нас радостью, изумлением, любопытством к этому миру.
Посмотрите на детей. Им все равно, сколько стоит та или иная вещь. Красивое перышко может доставить ребенку больше удовольствия, чем дорогая игрушка.
Другими словами, мы могли бы радоваться жизни, так как перышки, деревья, камешки, птички и прочее разнообразие – всегда под рукой.
Однако наш Внутренний Ребенок, получив опыт подавления в детстве, обычно не весел. Он боится, нуждается, манипулирует, чтобы что-то получить. Он боится ответственности, потому что за ответственность наказывают и не благодарят, хотя сил затрачивается много.
Часто Внутренний Ребенок производит одни и те же действия в надежде почувствовать себя любимым. Он спасает других людей, пытается нравиться, будучи милым и бесконфликтным. Но время от времени он разочаровывается, становится капризным, мстительным или депрессивным.
С Внутренним Ребенком у нас, чаще всего, нет контакта. Мы не умеем с ним взаимодействовать, и пытаемся говорить с ним взрослыми и умными словами. Но, чаще всего, с ребенком «общается» Внутренний Тиран (интегрированный образ взрослых из детства). А он только запугивает, обвиняет и стыдит. И от этого становится только хуже.
Получается замкнутый круг: поддержка очень нужна, но оказывать мы ее себе не умеем, ждем ее от других людей. Которые, как правило, тоже не умеют поддерживать.
Чтобы вернулись радость и легкость, нужна совсем другая внутренняя фигура. Какая же?
Просто добрая. Не умная, не начитанная, знающая, что нужно делать и как поступить. Все это не работает.
Ребенку нужен добрый взрослый человек.
А что делает добрый человек? Он не умничает. Он может выслушать и посочувствовать.
…. Представьте обычного ребенка. Он подает и ранится. Что обычно говорит взрослый?
«Надо аккуратнее», «Не надо было бегать», «Пойдем, я помажу», а если нет ресурса, то: «Куда ты смотрел?», «Как ты мне надоел».
А что нужно ребенку? «Тебе больно? Очень жаль», «Иди, пожалею», «Сожалею, что тебе больно». Или можно без слов, просто обнять и погладить по голове.
Того же самого хочет и наш Внутренний Ребенок: «Очень жаль, что ты все это переживаешь», «Сожалею о том, что случилось», «Все с тобой в порядке», «Ты не виноват».
От взаимодействия с Внутренним Тираном или бесчувственным Взрослым состояние только ухудшается, а от доброго слова чувства проживаются, и радость снова возвращается.
Друзья, еще больше полезной информации вы найдете на моем канале в телеграм. Приходите, если хотите позитивных изменений.
