Close
Умеете ли вы хотеть?

Умеете ли вы хотеть?

Говорили ли вам в детстве, в ответ на ваше «хочу» вот что: Какой же ты эгоист Я не могу работать только на твои желания Нам и так не хватает денег Как тебе не стыдно, думаешь только о себе Я тоже много чего хочу, хочется-перехочется, обойдешься, сам заработай И так далее, и так далее. Просто прочтите…

Когда деньги превращаются в способ управления близкими людьми

Когда деньги превращаются в способ управления близкими людьми

Один мой клиент состоял в страстных и мучительных отношениях с женщиной. Ему очень хотелось, чтобы она отдавала ему свое время. То есть физически была рядом, заботилась о нем и любила его. Что тут такого? — скажите вы. Разве мы все этого не хотим? Однако мне со стороны было заметно,что отношения он выстраивает, как голодный ребенок.…

Как формируется эмоциональная зависимость

Как формируется эмоциональная зависимость

Сейчас наблюдаю одного клиента в динамике эмоциональной (любовной) зависимости. Это, к слову, редкость. Чаще эмоциональной зависимостью страдают женщины. Но мужчины совсем не исключения. Думаю, тонкие, эмоциональные, восприимчивые мужчины тоже могут страдать от нее. Я много раз наблюдала этот процесс со стороны. И все равно, всякий новый опыт как будто добавляет объема и полноты. Я как…

Меня раздражает мой ребенок. Требует внимания. А я хочу, чтобы сам справлялся

Меня раздражает мой ребенок. Требует внимания. А я хочу, чтобы сам справлялся

Если вам знакома эта проблема, этот текст для вас. …Одна женщина раздражается на старшую дочь, которой 7 лет. Она требует внимания: чтобы с ней посидели, поговорили, поиграли. У этой же женщины есть младшая дочь, ей три года. Женщине кажется, что младшей действительно нужно уделять внимание, а старшая уже выросла, и должна теперь помогать матери. И…

Вы вините себя за ошибку, сделанную много лет назад, и считаете, что нет вам прощения

Вы вините себя за ошибку, сделанную много лет назад, и считаете, что нет вам прощения

Сейчас попробуйте вспомнить, за что вы себя вините. Быть может, вы потеряли важные отношения. Или упустили что-то, например, время с дочерью или сыном, когда они были маленькие, потому что уходили на работу. Или погиб ваш питомец, а вы думаете, что не сделали все, что необходимо. Или упустили какую-то возможность переезда, учебы, или возможность изменить что-то…

В каком контакте мы находимся с миром и другими людьми?

В каком контакте мы находимся с миром и другими людьми?

У меня есть клиентка, которой очень трудно сохранить свою устойчивость в контакте с другими людьми. Ну, например, говорит ей кто-то, что такие волосы носить не модно, и ей сразу же становиться стыдно показываться на глаза не только тому, кто сказал. Но и вообще всем. Или кто-то говорит, что тренер по фитнесу, к которому она записалась…

Какие у вас отношения с вашей мамой?

Какие у вас отношения с вашей мамой?

У одной моей клиентки очень сложные отношения с матерью. И у другой тоже. И у еще одной. И у клиента тоже очень сложные отношения. И еще у множества подруг, друзей и знакомых, и их знакомых. В этих отношениях много вины и ожиданий, то есть все друг от друга ждут чего-то, и не получают. Редко встретишь…

Этот текст для тех, кто проходит терапию и переживает отчаяние несбывшихся ожиданий

Этот текст для тех, кто проходит терапию и переживает отчаяние несбывшихся ожиданий

Я специально ограничиваю круг читателей в названии поста. Потому что речь пойдет об одном из самых сложных глубинных процессов, который многие люди могут пережить только в терапии. Пережить отчаяние больно, тяжело, но часто необходимо. В чем вы отчаялись? Что ваша мама взрослая, например. Вы столько старались, заботились о ней, или рассказывали о том, что вам…

Вам сказали, что вы неправильный родитель, профессионал, или женщина. И вот вы переживаете стыд и ничтожность

Вам сказали, что вы неправильный родитель, профессионал, или женщина. И вот вы переживаете стыд и ничтожность

А может, и нет так сказали. А вот вы читали статью о том, как надо правильно поступать родителю. А вот вы не так поступаете. И все, вам уже плохо. Как будто кто-то значимый только что вас разоблачил. Вы ничего не умеете, а только делаете вид. Вам стыдно, вы чувствуете себя недостойным говорить, принимать клиентов, растить…