ПроЖиви: чувства, отношения, любовь
Партнер мне нужен, чтобы меня любить? И наоборот – зачем мне нужен другой человек, если я сама буду себя любить? Давайте разберемся с этой логикой. Посыл здесь такой: мне нужен другой человек для того, чтобы он меня любил. Действительно, для чего нам нужны другие люди, если не в качестве родителей, которые нам что-то должны? В…
Когда мы принимаем то или иное решение, оно кажется нам объективным, но так ли это? Какие убеждения полностью нами управляют? Вы думаете, что деньги легко не заработаешь. Они приходят, только если вы пашете, отдаете работе все силы. Вы думаете, что если не контролировать близких, они наделают глупостей. Без вас они не справятся. Вы думаете, что…
Что именно мы не замечаем в себе, когда считаем, что в наших бедах виноваты другие люди? Если мы отдаем слишком много власти над собой, то другие могут воспользоваться этой властью. Например, мы не позволяем себе принять решение самостоятельно, просим решить свой вопрос. Его решают. А потом нам кажется, что не так решили и проявили неуважение, даже…
Как чувство долга подавляет все желания? И как серьезность мешает радости? Замечали ли вы, что некоторые ваши некогда любимые занятия почему-то начинают вызывать сопротивление? Например, вы ходите на йогу, и вам очень нравится делать упражнения, но в какой-то момент вы замечаете, что откладываете, пропускаете и вовсе бросаете занятия. Или не бросаете, но ходите без удовольствия, а…
Мы так часто слышим про то, что нужно полюбить себя, что это стало уже неким клише. А на что похожа любовь к себе? Отношения с собой мы выстраиваем по образу и подобию того, как в нашем детстве к нам относились родители, а также другие значимые люди из окружения. Если нам сложно почувствовать любовь к себе,…
Меня учили, что нужно помогать всем! Я хочу, чтобы меня оставили в покое. Почему всем от меня что-то надо? Почему у нас может возникать раздражение, когда кому-то что-то от нас надо? Кажется, что все достали со своими просьбами, ожиданиями и надеждами. Хочется, чтобы оставили в покое и не трогали? Бывают у вас такое? Когда кажется,…
Почему внутренний критик имеет такое большое влияние на нашу жизнь? Если вы думаете, что у вас нет внутреннего критика, это значит, что вы его не замечаете. Вы можете его заметить всякий раз, когда вы недовольны собой. По любому поводу и по любой причине. Зачем я только потратила деньги, они бы сейчас пригодились! Я ужасно выгляжу!…
Что поможет выдерживать отношения с другими людьми? Если вы будете делиться с ними своими чувствами. Особенно с партнером. В длительных отношениях мы играем одни и те же роли. Просто понаблюдайте, и вы заметите. Мы можем спасать своего партнера или ждать, что он нас спасет. Что значит – спасет? Значит разрешит нам то, что мы боимся…
Почему, когда я хотел делиться опытом и чувствами, мне наговорили много неприятного и облили токсичностью? Я все же повторю, что делиться опытом – это экологичный вклад в среду. Но есть нюансы, которые мы можем не отследить. И из-за этого попадаем в жертву. Я открылась, говорила о своей боли, а мне объявили, что я занимаюсь душевным…