Как расслабиться, опираясь на себя, когда вокруг люди тревожатся и активно сообщают свою тревогу вам?
Бурные внешние события актуализируют наши внутренние детские травмы. Давайте попробуем разобраться в причинах тревожности, беспомощности, потери опор!
Откуда берутся эти чувства? Как можно помочь себе? Как наращиваются внутренние опоры?
На эфире я провожу практики расслабления и снижения тревожности. А также отвечаю на ваши вопросы.
☀️На эфире мы затрагиваем только верхний пласт травмы, а исцелять глубинную травму мы будем на онлайн-группе «Свобода Внутреннего Ребенка». Смотрите запись эфира и до встречи на группе!
